ANXIETY

Kecemasan (Anxiety) adalah :

 "suatu  istilah   umum  untuk  beberapa gangguan  yang menyebabkan kegugupan, ketakutan, kecemasan, dan   mengkhawatirkan".

           Gangguan ini mempengaruhi bagaimana kita merasa dan berperilaku, dan mereka dapat memanifestasikan gejala fisik yang nyata. Kecemasan ringan tidak jelas dan mengganggu, sementara kecemasan yang parah bisa sangat melemahkan, memiliki dampak serius pada kehidupan sehari-hari.

            Orang sering mengalami keadaan umum khawatir atau takut sebelum menghadapi sesuatu yang menantang seperti tes, pemeriksaan, resital, atau wawancara. Perasaan ini dengan mudah dibenarkan dan dianggap normal. Kecemasan dianggap masalah bila gejala mengganggu kemampuan seseorang untuk tidur atau fungsi. Secara umum, kecemasan terjadi ketika reaksi keluar dari proporsi dengan apa yang mungkin biasanya diharapkan dalam sebuah situasi.

             Dan saat ini jelas aku sedang mengalaminya, karena berbagai hal memang dan untungnya aku menyadarinya.

Sebenarnya aku takutttt... sekali harus menjalani ini semua, menjadi seorang "TKHI"==="Tenaga Kesehatan Haji Indonesia".

Namun aku berusaha tegar dan menjalani tahapan demi tahapan sesuai prosedur baku demi untuk mencapai suatu tujuan yang mulia.

Dalam kecemasanku ingin rasanya aku berkeluh kesah pada seseorang, misalnya suamiku,teman,adik,orang tua... ternyata tidak banyak membantu.  Kini aku pasrahkan semuanya padamu Ya Robb...  Ya Allah, Aku memohon kepada-Mu ketegaran dalam menghadapi segala permasalahan.
Aku memohon dengan sangat kepada-Mu untuk berkenan memberikan curahan petunjuk, serta Aku memohon kepada-Mu dapat mensyukuri nikmat yang telah kau beri padaku.
Aku memohon kepada-Mu lisan yang jujur dan hati yang lurus. Aku berlindung kepada-Mu dari kejelekan yang Engkau ketahui, Dan aku memohon kepada-Mu kebaikan yang Engkau ketahui, serta aku memohon kepada-Mu curahan ampunan dari segala dosa yang Engkau ketahui. Sebab hanya Engkaulah Yang Maha Mengetahui segala yang ghaib

jadikanlah semuanya baik untukku ya Allah, dan mudahkanlah urusanku, amiiin...

Ya Allah, berilah aku rizki berhaji ke Baitullah Al-haram pada tahun ini dan tiap-tiap tahun, selama hidupku, dalam kemudahan, sehat wal afiat dan kelapangan rizki. Janganlah Engkau luputkan aku dari berziarah kepada Nabi-Mu dan Keluarga Nabi. Limpahkanlah kepadaku segala kebutuhan Dunia Akhirat.

Ya Allah, sungguh aku bermohon kepada-Mu agar Qadha dan Qadar yang sudah tertulis pada Lailatul Qadar tidak diganti lagi, yaitu ketetapan Haji ke Baitullah Al-Haram. Haji yang mabrur, usaha yang diterima, dosa yang diampuni dan kesalahan yang dihapuskan.

Jadikan juga dalam ketentuan-Mu berupa umur yang panjang, rizki yang lapang, amanat yang tertunaikan dan hutang yang terbayarkan.

Amin Yaa Rabbal alamin.